estrada, muzika, filmovi, skripte, igre, dobro druzenje...

Latest topics

» vicevi o Crnogorcima
Mon Dec 14, 2009 6:01 pm by Admin

» Unknown LIMITED (2009) DVDRip
Sat Dec 12, 2009 9:58 pm by Admin

» Bandslam DVDRip XviD-DoNE
Sat Dec 12, 2009 9:57 pm by Admin

» [RS.com] Nordwand 2008 Bluray 720p AC3 x264-CHD
Sat Dec 12, 2009 9:56 pm by Admin

» Zatoichi (2003) 720p.x264-TheCount
Sat Dec 12, 2009 9:54 pm by Admin

» Dijeta s čajem: Za 4 dana 2 kg manje
Sat Dec 12, 2009 5:20 pm by Admin

» Šta vam telo govori: 9 simptoma koje ne smete da zanemarite
Sat Dec 12, 2009 5:17 pm by Admin

» Potraga za idealnim puderom
Sat Dec 12, 2009 5:10 pm by Admin

» Savladajte trikove profesionalnih frizera
Sat Dec 12, 2009 5:08 pm by Admin

domaci i strani


    Terapija vežbanjem ublažava bol kolena

    Share

    Admin
    Admin

    Posts : 45
    Points : 104
    Join date : 2009-12-12

    Terapija vežbanjem ublažava bol kolena

    Post  Admin on Sat Dec 12, 2009 4:38 pm

    Pacijentima s bolnim koljenima terapija vježbanjem pod nadzorom nudi bolje rezultate od uobičajene njege.

    Prema novom istraživanju, vježbanje pod nadzorom donijelo je 11 posto višu stopu oporavka u usporedbi s uvriježenim terapijama. Standardni tretman bolnog koljena sastoji se od odmaranja između tjelesnih aktivnosti i izbjegavanja postupaka koji nanose bol. Pacijenti s patelofemoralnim bolom trpe bol u prednjoj zoni koljena, i to obično nakon tjelesnih napora. Češće se javlja kod žena nego kod muškaraca i uobičajeno počinje u mladosti. Istraživači u Nizozemskoj proveli su istraživanje koje je uključilo 131 pacijenta s bolnim koljenima. Šezdeset pet pacijenata podvrgnuto je terapiji nadziranim vježbanjem, a ostalih 65 dobilo je brošuru s podacima o njihovim tegobama i uputama za kućne vježbe. Pacijenti su ocjenjivali svoj oporavak, bolnost pri mirovanju i pri aktivnostima. Nakon tri mjeseca, pacijenti koji su vježbali pod nadzorom trpjeli su manju bol i imali bolju funkcionalnost. Nakon 12 mjeseci, bol se i dalje smanjivala kod grupe koja je vježbala pod nadzorom, a funkcionalnost je bila podjednaka kod obje skupine.

      Current date/time is Thu Dec 08, 2016 9:51 am